金針菇是一種很常見的食材，其制作方式有很多種，可以炒菜，也可以當(dāng)做火鍋的配菜。它的口感滑嫩、脆中帶韌，味道清香恬淡，非?？煽?，而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富，常吃對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用。但是切記不可以一次吃太多。